夜ごはん お野菜

木曜日

＊ぶりのおろしぽん酢がけ
＊お野菜
＊みつばのお澄まし

金曜日

＊豆腐の中華風あんかけ
＊いりこ
＊キャベツ昆布あえ
＊小松菜と油揚げの煮浸し
＊鮭かけご飯

お野菜いっぱい取りましょう週間♪