朝ごはんとお弁当

今日の朝ごはんは野菜。

 えーちゃん弁当は、さばの竜田焼きと切干大根のサラダ♪

切り干し大根は体の鉛を排出する効果があるということでお魚と合わせると◎。

今月は乾物フェアにしようかな。