お魚よるごはん

先週は一人夜ごはんの日が多かったので、一緒に食べた日の ご飯は♪
＊鰯のしょうが煮、＊ナスと豚肉のチーズグラタン＊黒豆＊トマトきゅうりサラダ＊春菊のなめろう乗せ＊お味噌汁　さっぱりしてていい感じ♪

土曜日は＊牡蠣のにんにくソテーほうれん草のせ＊ちりめんじゃこ＊カツオ＊黒豆＊きゃべつと油揚げの煮びたし　生カツオおいしな★