夜ごはん

５月１９日。黒米とチキンカレー♪辛さとカロリー控えめ。
小麦粉は使用せず。ヨーグルトとトマトの酸味はきつくなくていい感じ♪

５月２０日。サラダうどん。豆腐と納豆でさわやかさんさん♪

５月２１日。サーモンのムニエルと余りのアジフライ★
グラスのは、赤ワインではなく、カシスの黒酢♪さっぱりしていて飲みやすい～。