夜ごはん★

１７日。スタミナ納豆♪
ほうれん草のココットもなかなか好き。 幸福堂の三笠とお饅頭最高！

１８日。今日はホタテ大根の煮物。
蛸も特売だったのでカルパッチョを作りました。
バジルとにんにくのあっさりオリーブオイル和え♪

デザートは黒糖かんてんにしました。最近買った黒米の米粉でお団子も作ってみました。水と混ぜただけだけどもっちりしてグー！

黒米は、造血作用と冷え性に良いと！

毎日食べよ～♪