おうちごはん

きのうの夜ごはんは★　いわしと煮物♪
食べすぎてしまった。

 休日ランチは、ウインナーとブロッコリーの全粒粉パスタに新玉ねぎとベーコンのポタージュを和えて♪　

 土曜日は、アジのお刺身と納豆野菜グラタン。ねばねばとクリームソースが絡んでいい感じ～！

金曜日は、カツオのたたきと蛍烏賊、鳥胸肉の梅蒸し★さっぱり～！