夜ごはん

昨日は鯖の味噌煮とかぼちゃグラタン♪お豆腐じゃなくて小麦と牛乳で。やっぱり濃厚アツアツはいいな～。



おとといはお豆腐グラタン。豆腐と味噌などでカロリーダウン★　さっぱりしててグー！

木曜日は、カブと鶏肉の煮物とタコサラダ♪