夜ごはん【いわしの甘露煮】【おからコロッケ】

９月１日。
いわし。なすの煮物など。和風～。






昨日はおからとひじきでコロッケを作りました。繊維いっぱーい！悪玉菌よ退～散！！
オーブンで焼いたので油カット☆