家ごはん【チャーハン】【ボロネーゼ】【タコ炒め】

１０月９日夜ごはんは、レタス納豆チャーハン♪ナオピー推奨ごはん。




１０月９日えーちゃんブランチはなすとひき肉のボロネーゼ♪

１０月８日の夜ご飯はタコと野菜のイタリアン♪

１０月の鴨川

夜ご飯【さんまのラタトィユがけ】

今日の夜ご飯はさんま。ちょっとオシャレにラタトィユソースにしてみました。最近野菜が高め？？頑張ってお料理しなきゃ♪

ロールケーキ【UZUMAKIYA】

えーちゃんが買ってきてくれたロールケーキ♪たっぷり生クリーム★

休日ごはん【サンドイッチとドリア】

ブランチは手作りサンドイッチ♪　カーメン号出動。形はちょっとイビツだけどふわふわにできました。　　　　夜はチキンドリア。蒸野菜をいっぱい添えて♪　カロリーオーバー。。。。どよーん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

京都カフェ【shizuku】

京都カフェ【shizuku】はヘルシーでおばんざい系♪仕事後、お腹にやさしい食事でした。